(по материалам доклада на XIX Международной конференции по соционике)

В статье описаны в форме отчета результаты проведения тренингов личностного роста на основе соционики "В зеркале соционики", которые состоялись в 2003 году в клубе практической психологии Камертон, г. Киев. Также представлены некоторые выводы и гипотезы по практическому применению соционики для решения различных психологических задач, а также дальнейшие планы по развитию прикладной соционики.

Вступление

Прежде всего, хотелось бы встать на защиту психологии. Иногда в среде социоников звучит в той или иной форме мысль о том, что психологи ничего не знают и не умеют, а их методы неэффективны – в противовес мощному математическому аппарату соционики. Не умаляя заслуг соционики, все-таки хотелось бы напомнить о том, что, во-первых, соционика сама возникла на базе психологии, в частности на эмпирических данных психоаналитика К.Г. Юнга. И во-вторых, сейчас в психологии есть достаточно много работоспособных методик, которыми пользуются для реальной помощи людям, особенно в новых направлениях психологической практики. Заявления о неспособности нынешней психологии решать реальные задачи говорят скорее о некоторой неосведомленности авторов таких заявлений.

Одним из таких эффективных методов являются тренинги личностного роста, которые на сегодняшний день проводятся практически в каждом более-менее крупном городе. За короткий срок тренинги позволяют сделать ощутимый скачок в личностном развитии. В первую очередь это происходит за счет того, что в тренинги есть возможность включить стили работы участников и их взаимодействия по ВСЕМ аспектам информации (в отличие от обычных курсов, где превалирует логика систем). Такое многоаспектное воздействие позволяет понять и принять информацию от тренера практически любому участнику, независимо от его ТИМа.

Почему же соционику, как правило, до сих пор преподают классически, все в том же традиционном аспекте белой логики? Именно этот вопрос стал в основе идеи проводить соционические тренинги. Одним из вариантом тренингов такого рода получился авторский тренинг личностного роста "В зеркале соционики", впервые проведенный в марте-июне 2003 года в г. Киеве, в Клубе практической психологии Камертон. О нем, а также о других идеях соционических тренингов и будет рассказано ниже.

Описание методики тренинга

Основной целью тренинга "В зеркале соционики" ставится не только, и не сколько изучение соционики, сколько решение тех или иных личностных задач с помощью соционики в форме тренинга.

Поэтому акцент делается на той информации, и тех методах соционики, которые реально могут помочь.

Задачи, которые при этом могут решаться на тренинге:

• познание себя, своих сильных и слабых сторон, своих возможностей и ограничений, и способов их обходить;
• разрешение внутренних противоречий и приобретение целостности, согласование ценностей внутри себя и с окружающим миром;
• профориентация, выбор работы;
• понимание причин возникновения конфликтов между людьми и, как следствие, уменьшение конфликтов или успешное их разрешение;
• выбор спутника жизни, умение распознавать дуальные сигналы, взаимодействовать,
• и другие.

Тренинг состоит из 12 занятий по 4 часа, которые проводятся еженедельно. Теоретической информации дается минимум, при этом по возможности специальные термины заменяются на наиболее близкие аналоги, понятные участникам. Все, что возможно, подается в форме практических упражнений, на которых участники могут сами проверить предлагаемые утверждения. Например:

• первые четыре занятия – это изучение аспектов как тех или иных состояний тела и психики (основные идеи взяты из [1]);
• помещение участников в малые группы в соответствии с гипотезой их ТИМа (квадры, группы мозгового штурма, ревизные кольца, дуальные или конфликтные пары и так далее);
• задание игровых ситуаций, в которых максимально ярко раскрываются способы поведения участников;
• моделирование возможных вариантов изменения жизни участников, и проверка сначала в рамках тренинга, а затем в жизни.

По сути, на тренинге создается маленькая модель общества, со множеством различных ситуаций, в которых участники могут увидеть собственные реакции. "В зеркале соционики" – понять их истинные причины, найти оптимальные решения поставленных задач, и затем применять в настоящей жизни.

Несколько слов об определении ТИМа.

За основу был взят подход В.Д. Ермака [2], состоящий из двух шагов:

1. Построение гипотезы о модели ТИМа наблюдаемого.
2. Верификация (проверка) гипотезы.

При этом основное внимание уделяется второму шагу – верификации гипотезы. Если на построение гипотезы уделяется максимум 3-4 занятия, то на ее проверку – весь оставшийся тренинг. Участники обучаются внимательно и осторожно относиться к определению ТИМа, ведь порой это может перевернуть человеку всю его жизнь. Критерием истины в данном случае становится то, насколько полученный вариант ТИМа помогает человеку в решении тех или иных реальных задач, насколько человек становится более целостным и счастливым, каким бы "ненаучным" это ни казалось соционикам-логикам.

В качестве упражнений для создания тех или иных ситуаций были взяты упражнения из Синтон-программы [3], НЛП [4], базы данных психологических упражнений (разработка клуба Камертон), из опыта Букалова А. и Карпенко О., а также из собственного опыта. Данные упражнения использовались либо в качестве ситуационных задач с последующим соционическим анализом, либо, после определенной адаптации, – в качестве прямой тренировки соционических аспектов или "прокачки" энергии по функциям модели А.

На тренинге широко используются рисунки, потоковые записи, игровые ситуации, а также видеосъемка, что позволяет объемно взглянуть на многие задачи. Одним из наиболее удачных упражнений для решения жизненных задач является "Живая модель", адаптированная под соционику из упражнения "Скульптура" [5]. Здесь участники становятся друг для друга "живой моделью", наглядно показывая "автору" работу его психики. В упражнении задействованы сложные механизмы работы ассоциаций и подсознания, в результате чего упражнение работает даже для скептически настроеных участников, удивляя их самих кажущейся мистикой. Впрочем, тонкая работа всегда кажется мистикой тем, кто не знаком с законами, лежащими в ее основе.

Наблюдения по результатам тренинга

Первая группа тренинга "В зеркале соционики" проводилась с марта по июнь 2003 года, вторая – в сентябре-декабре.

В первой группе было 7 участников, их ТИМы приведены в таблице (в скобках указан пол):

Как видно из таблицы, преобладают логики (5 против 2), причем логиков-интуитов 3 из 7 (43%). Интересна также раскладка по квадрам: больше всего представителей IV квадры, а из II – ни одного.

Во второй группе – 9 участников, их ТИМы приведены в таблице ниже (в скобках указан пол):

Здесь уже другая картина. Этиков – 7 из 9-ти, остальные базовые признаки распределены равномерно. Зато наблюдается перекос по квадрам – в основном это представители I-ой и II-ой квадр.

Как правило, участники уже на 3-4-ое занятие определяют свой ТИМ, в дальнейшем гипотеза меняется редко. Это достигается за счет того, что на первых занятиях очень глубоко изучаются аспекты информации, не только и не столько в виде теории, сколько на практике, через тело, эмоции. В этом случае участники могут оценить и сравнить свою реакцию на воздействие разных аспектов, а отсюда до вывода по ценностям и силе функций – один шаг (см. описание метода [6]).

Нередко выводы по ТИМу удивляют самих участников. Например, один из участников – ЭСИ (м.), сообщил следующее: "Я не думал, что у меня сильная этика. Решил попробовать в ситуациях по жизни действовать через этику отношений – получилось легко."

Некоторые участники начинают задумываться о правильности выбора профессии. Например, представительница ТИМа ЭСЭ работает бухгалтером, на занятии по профориентации с облегчением признала, что это ей никогда не нравилось, она с удовольствием работала бы в шоу-бизнесе. Поиграли в "Большой бизнес", где каждый участник выбирал и работал в любимом деле. Кто знает, может быть, мы еще увидим нашу героиню на сцене!

Радует, когда после прохождения тренинга люди спокойнее относятся к своим и чужим "недостаткам", просто признав их как особенности личности. Даже конфликтные и ревизные отношения сглаживаются, когда люди начинают учитывать специфику отношений во взаимодействии.

Конечно, на тренинге бывают и сложности. На занятии по логике систем (во время зарисовок различных таблиц) потихоньку начал назревать конфликт, когда участник ЭСИ пытался выяснить, "зачем это все нужно". Усложнялось все ТИМом ведущего – ИЛЭ. К счастью, ведущему удалось сделать невозможное – убедить своего конфликтера. Для этого пришлось в буквальном смысле "встать на голову", тщательно подбирая слова по деловой логике и волевой сенсорике (и потом несколько дней восстанавливать потерянную энергию). Зато результат был впечатляющим для всей группы, наглядно продемонстрировавший возможности соционики.

И под конец – несколько примеров интересных высказываний участников:

• ЭИЭ (ж.): "Убить всех врагов, и затем внедрять гуманизм".
• ИЭИ (ж.), в упражнении, когда формировались квадры, после посещения I-ой квадры: "Мне сказали, что произошел естественный отбор, и я ушла".
• ЛИЭ (ж.): "Конечно, развод невозможен, но чтобы совсем нельзя..."
• СЭИ (м.), своему конфликтеру в упражнении, где обсуждалась совместная поездка на остров: "Если мы с тобой и поедем вместе отдыхать, то на разные острова".

Планы на будущее

Практика показала, что в течение недели состояния-аспекты несколько забываются, и сравнивать их между собой уже сложно. Поэтому эти занятия будут проводиться в виде интенсива (суббота и воскресенье по 8-10 часов).

Вторая цель проведения занятий в виде интенсива – это дать возможность иногородним принять участие в тренинге, ведь приехать в Киев на выходные раз в месяц гораздо легче, чем ездить каждую неделю на 4 часа. Для иногородних участников будет возможность проходить весь тренинг в виде интенсивов.

Второе наблюдение – соционические упражнения практически нереально проводить в группах менее 12-16 человек.

Для привлечения людей, далеких от соционики, проводится тренинг "Я это Я! или Как быть счастливым". Он также построен на основе соционики, но теории в нем практически нет. По окончанию тренинга участники смогут идти на соционические тренинги (а также изучать соционику по книгам, на курсах и прочее) уже осознанно.

Список литературы

1. Гуленко В.В. Структурно-функциональная соционика: Разработка метода комбинаторики полярностей. – К.: Транспорт Украины, 1999.
2. Ермак В.Д. Классификация?.. Типология… Идентификация!.. – Днепропетровск:: Соционические чтения, №10 (31) 1999 г.
3. Козлов Н.И. Базовый тренинг (Синтон-2000, первый учебно-тренировочный курс).- М.: Синтон, 2000.
4. Любимов А. Мастерство коммуникации.- М.: Синтон, 1997.
5. Васильчишин И.Н. Методические рекомендации по проведению тренинга "Трансформация", клуб Камертон, 2003.
6. Бережная Н.В. Соционика в Простоквашино. – К.: Соционика, ментология и психология личности, №2, 2003 г.