рус
Тело и душа/дух взимосвязаны, и все, что с нами случается в жизни, всегда отражается и в теле. Если это неприятные ситуации - все остается в теле в виде блоков, зажимов, а то и хронических болезней. Мы становимся скованными, зажатыми, не позволяем себе двигаться и говорить свободно и спонтанно, и в результате так же и живем - вполсилы. Тренинг "Телесное осознание" как раз и посвящен снятию всех этих ограничений тела, раскрепощению себя, максимальному самовыражению себя через движение, жест, слово, мимику.
На тренинге практически нет слов и разговоров - а только телесно-ориентированные упражнения (разминки, техники на раскрепощение тела, динамические медитации, спонтанные танцы, арт-техники, работа с голосом, рисунки), иногда видеосъемка с дальнейшим просмотром - чтобы увидеть себя со стороны.
Это весело и здорово, как бодрящая зарядка, только увлекательная и смешная.
Вы увидите, как после тренинга у вас меняется жизнь, как удивленно будут воспринимать вас окружающие - словно вы вернулись после многомесячного отпуска, помолодевшими и расслабленными. Как, оказывается, можно легко и просто решать жизненные ситуации, не боясь и не стесняясь, а свободно и весело. Да и здоровье станет на удивление лучше, а вы сами - красивее и сильнее.
Оргвопросы - здесь.